Érdekességek

Nem hagytam ám abba.
Múlt héten volt a KSH éjszakai futás, melyre beneveztem és sikerült is teljesíteni. Maga a hangulat hatalmas, tüzijáték, rengeteg ember, zene.
Sajnos nagyon későn érkeztem a helyszínre és a legvégéről indultam. Sosem szabad ilyet csinálnom, mert a tülekedés, a meg-megtorpanás kivette az erőm. Visszafelé jöttünk, már a Clark Ádám tér előtt jártunk, amikor meg kellett állnom, kifulladtam. Ez a teremben futás egyik hátránya, tök egyenletes tempót gyakoroltam eddig.
A végeredmény: kb. 40 perc alatt futottam le a 6,5km-t. Nem a legjobb, a középmezőnyhöz volt elég. :)
A teremből is volt srác, ő kb. 28 perc alatt teljesítette! Na az szép.
Mindenesetre élmény volt és kerestem a célba érés után az ismerősöket. Éviékkel találkoztam és tudtam nekik gratulálni. Kellenek ezek a kis örömök nagyon.

A héten még csak kedden voltam edzésen, kicsit fáradtan, hiszen súlyzós edzés a múlt héten nem volt sajnos. Majd leírom a táblát, hogy mennyire nem ment :)

Viszont érdekességképp mutatok egy linket, amit érdemes talán meglesni:
http://crossfit.blog.hu/2007/06/07/300_tuzproba

Vannak a youtube-on is videóik és mivel fekvőtámaszos videók is vannak már dögivel, lehet kellene valami hasonlót csinálni (hogy miért is, azt még nem tudom, csak tetszik).